0 آموزش ویدئویی پرس زیر سینه دمبل موازی نام حرکت پرس زیر سینه دمبل موازی نام انگلیسی Neutral Grip Dumbbell Bench Press عضله هدف سینه عضله کمکی سرشانه – جلو بازو admin مرداد 7, 1398 1.30K 0
0 آموزش ویدئویی پرس سینه دمبل موازی نام حرکت پرس سینه دمبل موازی نام انگلیسی Neutral Grip Dumbbell Bench Press عضله هدف سینه عضله کمکی سرشانه – جلو بازو admin مرداد 7, 1398 262 0