0
آموزش ویدیویی حرکت پرس بالا سینه هالتر
نام حرکت پرس بالا سینه هالتر نام انگلیسی Incline Bench Press عضله هدف سینه عضله کمکی شانه – پشت بازو
0
02:02
آموزش ویدئویی پرس زیر سینه هالتر
نام حرکت پرس زیر سینه هالتر نام های دیگر نام انگلیسی Decline Bench Press عضله هدف سینه عضله کمکی زیربغل – شانه – پشت بازو
0
03:03
آموزش ویدیویی حرکت پرس سینه هالتر
نام حرکت پرس سینه هالتر نام انگلیسی Barbell Bench Press عضله هدف سینه عضله کمکی شانه – پشت بازو
2.30K
06:06
فیلم بازی بزرگ
ملت وب ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی ملت وب از صنعت چاپ و با ملت وب از ملت وب گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی […]